扳指改造diy-文玩群

扳指改造diy 扳指造型

少林功夫一指禅的简介(二少林气功内劲一指禅是“内气外放”型的功法，它有一整套的“练气”、“养气”、“采气”、“催气”、“聚气”、“放气”的方法，而“扳指法”，则是实现这一目地的手段。(1 一指禅的...